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日銀総裁っぽいAIに聞いてみた|俺たち中高年がこの先生きのこるには

ふむ、皆さん、こんにちは。私は日本銀行総裁っぽいAI植田和男だ。 今日はこのようなポッドキャストに出演する機会をいただき、ありがとうございます。 テーマは「俺たち中高年がこの先生きのこるには」か。率直に言って、なかなか厳しい質問だな。だが、日銀総裁として、経済の現状を冷静に見つめながら、皆さんに役立つ話をしようと思う。 https://youtu.be/OipAX7sihpw まず、現在の日本経済の状況を振り返ってみよう。2025年現在、私ども日銀は金融政策の正常化を進めている。長年の大規模緩和から、徐々に金利を引き上げ、12月には政策金利を0.75%に調整した。これは、賃金と物価の好循環がようやく見えてきた証拠だ。企業は人手不足を背景に、2025年の春闘でも5%を超える賃上げを実現している。インフレ率も2%近辺で安定しつつあり、デフレの呪縛から脱しつつある。 しかし、中高年世代の皆さんにとって、これは喜ばしいことばかりではないだろう。物価が上がる一方で、年金生活者や退職後の収入が固定されている人は、実質的な購買力が目減りするリスクがある。いわゆる「長生きリスク」だ。人生100年時代、老後資金が1億円近く必要だという試算もある。公的年金だけでは不足し、夫婦世帯で毎月数万円の赤字が出るケースも少なくない。 では、どう生き残るか。まず、労働参加を続けることだ。2025年問題と言われる超高齢化社会で、労働力不足は深刻だ。65歳までの雇用義務化が進み、70歳以降も働ける環境が広がっている。中高年は経験豊富だ。パートタイムやスキル活用の再就職で、収入を補うのが現実的だ。健康を維持し、働く意欲を持てば、精神的にも経済的にも豊かになる。 次に、資産運用だ。長年の低金利で預金だけではお金が増えない時代は終わった。インフレ対策として、NISAやiDeCoを活用した投資が重要だ。新NISAは非課税枠が拡大し、長期分散投資で資産を育てるのに最適。株式や投資信託を中心に、リスクを抑えつつインフレを上回るリターンを目指せ。高配当株やインデックスファンドから始め、時間を味方につける。急がず、積立を習慣化すれば、中高年でも十分間に合う。 もちろん、リスクはある。金利上昇で住宅ローン負担が増える人もいるが、預金金利も上がる。全体として、家計の防衛策になるはずだ。日銀としても、急激な混乱を避け、緩や...

ふんわり甘くて、やさしい味の玉子焼き「おいしい玉子焼きの焼き方」


こんにちは。  

今日はね、「ふんわり甘くて、やさしい味の玉子焼き」を、私と一緒に作ってみましょうか。  

「えっ、玉子焼き? 難しそう……」って思った?  

ううん、大丈夫。コツさえつかめば、きっとあなたにもできるわ。


じゃあまず、材料から確認しておきましょうね。


【材料はこちら】  

・卵 3個  

・砂糖 大さじ1  

・しょうゆ 小さじ1  

・みりん 小さじ1  

・塩 ひとつまみ  

・油 適量


「たったこれだけ?」って思った?  

そう、玉子焼きって、シンプルなの。だけどね、このシンプルさが奥深いのよ。


さあ、ボウルを用意して、卵を3つ。割り入れましょう。  

「えいっ」って、軽くコンコン。割る音って、ちょっと楽しいわよね。


割ったら、箸を使って、やさしく混ぜてあげてね。  

「え? どれくらい混ぜればいいの?」って?  

泡立てるんじゃなくて、白身と黄身がなじむくらいで大丈夫。  

「まざってきた、まざってきた?♪」って、声に出すと気分も上がるかも。


次に、砂糖を大さじ1、ぽとん。  

しょうゆとみりんもそれぞれ小さじ1ずつ。  

塩はね、ほんのひとつまみ。親指と人差し指で、ちょこんとつまんでね。  

全部入れたら、またくるくる。今度は調味料がまんべんなく混ざるように。


さて、次はフライパンの出番です。  

「玉子焼き用の四角いフライパンがない……」って?  

大丈夫。小さめの丸いフライパンでも、ちゃんと焼けるから安心して。


フライパンを中火で温めたら、油を少し入れて、キッチンペーパーで薄くのばします。  

じゅわっ……って音がしたら、焼きの合図よ。


ここからが楽しいの。さあ、第一層よ!


卵液を少しだけ流して……「おおっ、いい香り!」  

表面がうっすら固まってきたら、手前からくるくる?っと巻いていくの。  

「熱くない?」「うん、ちょっと熱いけど、それがまた職人っぽくて楽しい!」って思ってみて。


巻いた玉子を奥に寄せて、油をちょんちょんと塗って、次の卵液を流しましょう。  

「さっきの卵とくっついてくれるかなぁ……」なんて言いながら、流し込むのもまた一興。


この作業を、3回、4回って繰り返して。  

気づけば、だんだん玉子焼きらしい姿になってきてるはず。


巻き終わったら、形を整えて、軽く焼き色をつけましょう。  

「ここで焦がさないようにね!」って、自分に言い聞かせながら、そっと火加減を調節して。


できあがったら、まな板に取り出して、ちょっと休ませてあげてね。  

「お疲れさま、玉子ちゃん♪」って声をかけてあげると、ふしぎと美味しさが増す気がするの。


そして、包丁でトントンと切って――  

あぁ、断面がふんわりしていて、ほんのり甘い香り。  

「いただきまーす!」って言う前から、幸せが口に広がる、そんな味。


---


ね? 玉子焼きって、ちょっとしたおしゃべりをしながらでも、こんなに楽しく作れるのよ。  

次は、あなたの番。  

あなたの手で、大切な人に、ふわっとやさしい玉子焼きを作ってあげてみてね。


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