### オリジナル缶バッジ制作の手順 #### 1. 必要な材料を準備する - 缶バッジマシンキット（缶、ピン、カバーなど） - デザイン用紙（厚手の紙やカードストック） - デザインツール（手描き、デジタルソフトなど） - ハサミまたはカッター - コンパスや缶バッジ専用の型（あれば便利） #### 2. デザインを考える - テーマやモチーフを決める（キャラクター、メッセージ、イラストなど）。 - スケッチを行い、イメージを具体化する。 - デジタルの場合は、ソフトを使ってデザインを作成する。 #### 3. デザインを印刷する - デザインが決まったら、印刷用紙に印刷する。 - サイズが缶バッジに合っていることを確認する。 #### 4. デザインを切り抜く - 印刷したデザインを、缶バッジのサイズに合わせて切り抜く。 - コンパスや型を使うと、きれいに切り取れます。 #### 5. 缶バッジを組み立てる - 缶の上に切り抜いたデザインを置く。 - カバーを被せ、しっかりと押し込む。 - ピンを取り付け、必要に応じて固定する。 #### 6. 完成！ - 缶バッジがしっかりと組み立てられたら、完成です。 - 自分だけのオリジナル缶バッジを楽しんでください！ ### 7. 作品をシェアする - SNSやイベントで自分の作品を披露してみましょう。 この手順を参考に、オリジナル缶バッジを楽しんで制作してみてください！ 缶バッジマシーン
昔ファミマで売ってたレアチーズシューが大好きだった
近所のファミマ毎日通って買い占めてたくらい
最近のファミマにはこれといったスイーツがないねー
チーズケーキバーとかチーズタルト？はたまに食べるけど
腹筋のストレッチをしてるとお腹が筋肉痛で痛い
ショップジャパン ゆらこ【公式】 骨盤運動 下っ腹シェイプ
腰が伸ばしたかったんです。
座っている時間が長い時、一日中立ってた時、布団に入ると何となく腰が伸ばしたかったんです。
長年。
ずっと。
腰の下に丸めたタオル入れてみたりしました。
物足りないんです。
ストレッチポール買おうか悩んでました。
でも、長いの邪魔だし、そもそも腰伸ばすだけで他のとこストレッチするかなって躊躇って買ってませんでした。
これが届いたら速攻開けて、腰の下に入れて伸ばすストレッチやりました。
これだよ！！！！
程よい反り！絶妙な高さ！！
これ！！
敷いてぼえーっと放心してしまいましたよね…。
気持ちいいです。求めていたものでした…。
続きを読む
 |
硬くなった筋肉の周りをエクササイズしても効果は出にくいもの。「ゆらこ」は「ゆるめる」「のばす」「引き締める」「たもつ」の４つのプロセスに沿って行うことで、お腹周りのシェイプを効率的に行う
コメント
コメントを投稿