焚き火の炎を見ているとよく眠れる

アウトドア＞キャンプ場で暖を取ったりバーベキュー料理をしたり危険な野生動物から身を守る。
キャンプファイヤーでは焚火を囲んでフォークギターを弾きながらみんなで歌います。

眠れない時にリズム睡眠　音楽聞く炎動画眠る: https://t.co/ye7vMVIz7j via @YouTube
— よかとロック (@yokatorock) 2015, 12月 15

眠れない時にリズム睡眠　音楽聞く炎動画眠る
https://www.youtube.com/watch?v=pRLUXkBmSPw

ヘッドフォンでリズム音楽を聴きながら炎を見る。
煩わしい人間関係や嫌な出来事のイメージを燃やして忘れるストレス解消。
リラックスして10分で眠くなる。

よかとロックの世界
http://yokatorock.blogspot.jp/
明日から本気出す一人バンド
https://www.youtube.com/watch?v=UXrYcOh2jXY
悲しき独りエレキ族はぁー仕事いきたくねぇ
https://www.youtube.com/watch?v=2dmetrWihsM